Buenos dias profesora, soy Carlos Salinas del 4° A El trabajo del dia de hoy me parecio muy divertido didactido ya que pude realizar ejercicios con objetos, e este caso no lo hice con un baston sino con una escoba, y pude realizarlo con mi familia y nos divertimos. Gracias
Buenas tardes Carlos que bien que aprendiste a realizar mas secuencias de movimientos con música y te hayas divertido cuéntame como vas a desarrollar con creatividad tus juegos en familia o tu coreografiara
Buenos Dias Miss soy Alexander Campomanes del 4to A Este tema de la rutina de aerobicos es muy interesante ya que nos ayuda a la actividad fisica ya que es un ejercicio muy divertido el cual podemos hacer en la comodidad de nuestra casa.
Buenas Tardes profesora Judith soy Alexander Campomanes del 4to A
"JUDITH BARBACHAN RUALES Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Yo haria esta rutina con ejercicios de flexibilidad y coordinacion ya que nos ayuda a estar activos, lo complementaria con una musica relajada ademas tambien podria incluir el ejercicio de lanzar y atrapa de sesiones anteriores ya que nos ayuda a mejorar nuestra coordinacion.
Buenas tardes Alexander me agrada que se diviertan realizando actividad física en la comodidad de su casa y realices tu coreografía con música de tu agrado, cuéntame como desarrollaste tus movimientos y que música empleaste
Buenos días profesora, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to”A”, el tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, me gusto practicar ejercicios que fortalecen los músculos como el de subir las escoleras, utilizar objetos como pesas, fue divertido realizarlo con mi familia aunque nos cansamos, nos parece una bonita forma de compartir momentos juntos y liberar sustancias químicas y tener emociones positivas. Me gustaría practicar el yoga, porque es una buena forma de realizar ejercicios, me parece interesante, además que oxigena mi cerebro, me llena de alegría, desarrollo la paciencia, fortalece el corazón, entre otros. Gracias.
Buenas tardes Nicole felicitaciones por lograr desarrollar las actividades ludicas el día de hoy sobre todo compartir en familia momentos agradables, me parece muy bien la practica de yoga ya que conecta el cuerpo, la respiración y la mente teniendo muchos beneficios su practica
Buenos dias profesora soy Agustin Paez del 4"A", la rutina de aerobicos me parecio interesantre ya que aprendemos a realizar ejercicios exactos y determinados de movimientos y ademas realizar ejercicios con objetos, gracias a ello aprendi a innovar y a realizar rutinas dde ejercicios implementando cosas nuevas.
Buenos dias Agustin que bueno que sigan aprendiendo coreografias con musica, alegres movimientos y coordinacion, practiquen teniendo en cuenta primero el calentamiento y me cuentas como resulto
Buenos dias profesora Judith, soy la alumna María Lucía Páez del 4to "A": el tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me parecio muy bonita, e interesante, ya que en ella pudimos combinar distintos retos, con ejercicios; ademas de realizar una rutina aerobica muy entretenida, la cual nos beneficia mucho en nuestra salud. El ejercicio es muy bueno para nosotros y mas aun en este tiempo de cuarentena ya que el realizar actividad nos ayuda a liberar distintas toxinas de nuestro organismo.
Buenos dias Maria te felicito ea es la idea que practiquen juegos en este caso la coreografia y se diviertan, cuentame cuaal coregorafia desarrollaste y musica de tu agrado para trabajar.
Buenos dias profesora soy Damaris Zapata del 4to "A" El tema de hoy "Experimento con diversaz actividades fisicas para cuidar mu salud" es muy interesante porque me permite combinar ejercicios, además al realizar los ejercicios aerobicos ayudo mucho más a mi salud. En mi casa no tengo un baston pero lo hice con el palo de escoba y me funcuono, es muy entretenido para realizar con la familia. Gracias
Buenas tardes Damaris te felicito por experimentar actividades en familia, esa es la idea divertirse en casa, cuéntame sobre la coreografía que desarrollaste.
Buenos Días profesora soy Kiara Cabrera Herrera del 4° "A" El tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me pareció interesante ya que nos muestra como combinar ejercicios con objetos, además beneficia mucho a mi salud, también estos ejercicios se pueden realizar con mi familia y nos ayuda a eliminar distintas sustancias. Gracias.
Buenos dias profesora, soy Fabrizio Delgado 4to "A" El tema de hoy me paracio muy interesatne y divertido, ya que me enseña como realizar y combinar ejercicios, ademas lo realice de manera estusiasmada y inteligente y me gusto al usar diferentes cosas para hacerlas :D gracias.
Buenas tardes Fabrizio que bueno el tema Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud, justamente busca crear combinar juegos actividades físicas en familia y en casa, cuéntame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
Buenos dias profesora soy Mauris Mauricio Espinoza del 4"C”, la rutina de aerobicos me parecio interesantre ya que aprendemos a realizar ejercicios exactos y determinados de movimientos y ademas realizar ejercicios con objetos, gracias a ello aprendi a innovar y a realizar rutinas dde ejercicios implementando cosas nuevas.
Buenas tardes Mauris que bien que aprendas nuevas rutinas el tema indica que puedan crear juegos en familia, coreografias con musica , pero cuéntame con detalles como desarrollaste tu coreografía o que juegos en familia realizaste y cual música de tu agrado escogiste, gracias
Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detalleneme que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias
Buenos dias profesora, soy Giselle Jara de 4"A" El tema de hoy me pareció muy importante y divertido ya que pudimos realizar ejercicios con un bastón (palo de escoba), también es como tipo una coreografía y por eso llama la atención pero antes debemos realizar un breve calentamiento para no lesionarnos, también se puede realizar en familia y ademas fortalece los músculos y nos syuda a liberar toxinas. Gracias
Buenas tardes Giselle muy bien pero cuéntame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
Buenos días querida profesora soy Andres Ascona del 4 "A" y el tema de hoy me pareció muy importante e interesante y al mismo tiempo divertido, ya que nos enseña a como combinar ejercicios con objetos que beneficia mucho en nuestra salud, y muy aparte de todo lo realicé con mucha alegría.
Buenas tardes Andres me parece muy bien que aprendan combinar ejercicios,crear juegos,generar coreografias,pero cuéntame con mas detalles que juegos o coreografía realizaste con tu familia y como te sentiste gracias
buenos dias profesora soy seabstian huamancaja del 4°C el tema de hoy dia ha sido muy importante ya que contribuyo a que mi cuerpo este en buenas condiciones y fortaleciendo mis musculos, tambien fue un ejercicio muy etretenido ya que al hacerlo en familia me pone con mejores animos
Buenas tardes Sebastian que bien que te agrade el tema, esa es la idea experimentar realizando diversas actividades físicas en beneficio a la salud, explícame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
Elizabeth Sarco Najarro – 4° “A” En el tema hoy, “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, aprendí a ejecutar actividades físicas coordinando el cuerpo con precisión y dando respuestas motrices, utilizándolo en ejercicios aeróbicos, donde la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder al bienestar. También aprendí a realizar secuencias rítmicas acuerdo con ritmos y música. Gracias.
Buenas tardes Elizabeth que bueno que hayas realizado diversas actividades físicas, pero cuéntame con detalles como desarrollaste con creatividad secuencias rítmicas comunicando sus emociones de acuerdo con ritmos y música de su preferencia como medio para su bienestar.
buenas tardes profesora soy cesar montero del 4to A y aqui mi opinion de la clase:
me parece importante conocer los diversos tipos de ejercicios que hay como lo son los de fuerza, coordinacion, equilibrio, aerobicos, entre otros. Para matener en accion las diversas partes y funciones de nuestro cuerpo y a esto hay que complementar una buena alimentacion, yo en lo personal decidi trabajar ejercicios de fuerza realizando planchas, sentadillas, cargar peso, entre otros ya que me parece mas divertido y desafiante realizar una rutina como esta.
Buenas tardes Cesarel tema se trata de que realicen diversas actividades físicas coordinando su cuerpo con precisión y dando respuestas motrices creativas y eficaces como medio para su bienestar. Cuéntame como realizaste tu secuencia rítmica comunicando tuss emociones de acuerdo con ritmos y música de su preferencia como medio para su bienestar. gracias
Buenas Tardes profesora Judith soy Alexander Campomanes del 4to A
"JUDITH BARBACHAN RUALES Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Yo haria esta rutina con ejercicios de flexibilidad y coordinacion ya que nos ayuda a estar activos, lo complementaria con una musica relajada ademas tambien podria incluir el ejercicio de lanzar y atrapa de sesiones anteriores ya que nos ayuda a mejorar nuestra coordinacion.
Buenas tardes Alexander me parece bien, esa es la idea de crear diversas actividades en familia en casa, pero cuéntame con detalles como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
Buenas tardes profesora, soy la alumna Jimena Villanueva del 4to A.
Yo realice una secuencia con ejercicios de flexibilidad, los movimientos que use son flexión del tronco hacia adelante sentado (que mis manos toquen la punta de mis pies), lo mismo repetí pero esta vez parada, también hice flexiones laterales de tronco con la mano izquierda hacia arriba de la cabeza y de ahí a la derecha, etc. Use música que me gusta para que la actividad se haga mas divertida. Estos ejercicios me ayudaran mejorar mi rendimiento, y mi fuerza muscular. Gracias.
Buenas tardes profesora soy Milagros Gutiérrez del 4to A •El tema de hoy me parecia muy divertido e interesante ya que aprendi a como utilizar objetos para hacer varios tipos de jercicio que ayuda a mejor nuestro fisico y nuestra salud. Gracias.
Buenas tardes Milagros el tema justamente es experimentar con diversas actividades, juegos, coreografías para cuidar la salud, me da gusto que sea divertido explícame como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
Buenas profesora Judith Soy Akemy Mendoza del 4to A La actividad de hoy me pareció divertida ya que podemos hacer ejercicios con objetos y podemos pasar un buen rato con nuestros seres queridos y olvidarnos un rato de todo lo que pasa.
Buenas tardes Akemy me alega que hayas pasado un momento agradable en familia sobre eso es el tema experimentar diversas actividades como los juegos en familia, explícame como desarrollaste tu coreografía o actividades escogiste, gracias
Buenos tardes Miss soy Carlos Melgar del 4 A El tema tratado “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me pareció muy interesante la verdad porque me ayuda a mejorar mucho mi flexibilidad y mi coordinación respectivamente y pues la verdad que son fáciles de hacer por cualquier persona y es una buena forma divertida de hacer ejercicio en esta cuarentena. Gracias.
Buenas tardes Carlos que bueno que te hayas divertido esa es la idea que realicen actividades fisicas, juegos en casa y con la familia,pero cuéntame como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
Soy del 4C la actividad me pareció una buena alternativa en vez de estar puro abdominales una manera de desestresar la tensión del cuerpo y al hacer aeróbicos y tomar mucha agua mejora nuestro rendimiento cada día sin que lleguemos a ser sedentarios
Buenos días Chiemy el tema justamente es experimentar diversas actividades fisicas para cuidar mi salud, realizar en casa juegos, actividades en familia, cuéntame como desarrollaste tu coreografía
Buenas Tardes profesora soy la alumna Cristel Villegas del 4 "A" Estas secuencias me parecieron muy entretenidas y divertidas asi que los pienso realizar ya que veo que te ayuda a ejercitar la mayor parte de tu cuerpo.
Buenas tardes Cristel me alegra que te haya parecido divertido esa es la idea en casa realizar actividades en familia cuentame como te salio la coreografia
Buenas noches profesora, soy la alumna Camila Peñafiel del 4to "C"
Me ha parecido muy interesante esta rutina ya que nos da ideas de poder complementarlos con nuestra rutina diaria ya que teniendo un poco mas de peso trabajamos más nuestro cuerpo y eso hace que podamos mejorar nuestra salud complementándolo con una buena alimentación.
Buenos dias Camila que bueno que vean los beneficios a la salud las actividades fisicas en casa, cuéntame sobre tus juegos, coreografia en familia que realizaste
Buenas Tardes soy Marian Torpoco 4a me pareció interesante y importante ya que no hay escusa de no hacer ejercicio,porque podemos hacer ejercicio con objetos que ayudaran a un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo
Buenos dias Marian quw bueno que lo veas de ese modo la idea es justamente realizar actividades fisicas juegos en familia y en casa, pero cuentame como te salio tu coreografía que musica usaste
Buenos dias profesora,Soy Luis Rimari del 4to A El tema de hoy me paracio muy interesatne y divertido, ya que me enseña como poder combinar ejercicios, ademas lo realice de manera divertida e inteligente al usar diuversa cosas para realizarlas
Buenos dias Luis que bueno que te hayas divertido y realizado diversas actividades en familia en casa pero cuentame como desarrollaste tu coreografía gracias
Buenos días profesora soy el alumno Manuel Sánchez El tema trabajado “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, me gusto ya que pude compartir ejercicios con mi familia, aparte que esto nos ayuda a fortalecer nuestro cuerpo, en cuanto a los ejercicios de la rutina serian ejercicios no tan fuertes o bruscos pero uno intermedio, y en cuanto a la música una que te motive o que sea un poco fuerte para no cansarte tan rápido.
Buenas tardes profesora, soy la alumna dafne cubillas del 4to A Este video me parecio super interensante ya que como vemos nos enseña a realizar diferentes ejercicios super faciles y simples de hacerlos, ademas nos ayuda a tener una vida mucho mas saludable
Buenos dias Dafne me alegra que le gusten los temas y asi puedan desarrollar actividades físicas en familia en casa, cuéntame como lograste desarrollar tu coreografía y que musica de tu agrado trabajaste gracias
Buenas tardes profesora soy el alumno Andre Urbe del 4"A" este video me gusto mucho ya que nos enseñan otro tipo u otra forma de hacer ejercicios de forma que variemos y sea mas divertido en este caso fueron ejercicios aerobicos y me gusto mucho realizarlo y fue muy divertido ya que este tema lo trabaje con mi hermana.
Buenas tardes Andre te felicito por haberte divertido con tu hermana, esa es la idea realizar diversas actividades fisicas como la coreografía agregandole musica de tu agrado en familia y en casa gracias
Buenas noches profesora soy la alumna Alejandra Navarro del 4to C
-Este tema me pareció entretenido e interesante ya que nos mantiene entretenidos aprendiendo a usar movimientos continuos, flexibilidad y fuerza en estos tiempos de cuarentena
Buenas noches profesora,soy el alumno Saul Merino del 4 A
-El tema de esta semana “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”,aprendí a combinar ejercicios aeróbicos y también aprendi que la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder a una vida saludable.
Buenos días Saul te felicito desarrollar actividades fisicas, alimentarse saludablemente conlleva a una buena salud, cuentame que coreografía realizaste en casa con tu familia y que musica usaste de tu agrado gracias
Buenos Días profesora, soy el alumno Cristhian Neyra 4°"C" El tema me pareció interesante y divertido,ya que nos enseña diferentes ejercicios, ademas nos ayuda a fortalecer el cuerpo, y la música seria uno que te motive o que te guste para que estés satisfecho.
Buenos dias Cristhian que bueno que te agrade trabajar actividades fisicas con musica, cuéntame como desarrollaste tu coreografía en casa con tu familia gracias
Buenos días profesora soy Kiara Huamani del 4TO A El tema me pareció muy divertido y interesante, ya que nos enseña distintos tipos de ejercicios y muy fácil de hacer en nuestras casa también a llevar una vida mas saludable.
Buenos dias Kiara el tema justamente trata de desarrollar actividades fisicas juegos en familia, que se diviertan en casa, cuéntame como realizaste tu coreografía y que musica de tu agrado trabajaste gracias
Buenos días profesora Judith El tema de esta semana fue "Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud" y me pareció muy entretenido ya que practicamos los ejercicios de forma conjunta con mi familia ademas me divertí realizando estos aerobicos.
Buenas tardes profesora Judith El tema que nos toco esta semana fue muy interesante ya que nos pudo enseñar muchos tipos de ejercicios de manera muy facil y poder llevar una vida sana.
Buenas noches profesora, soy el alumno Rodrigo Kento Cabrera Cajacuri del 4to C. Lamento la demora en la entrega de la tarea.
"JUDITH BARBACHAN RUALES Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Lo que yo hago para mantenerme activo es salir a correr unas seis vueltas a la manzana o estar apoyando a mi mamá levantando las cajas pesadas que trae. De vez en cuando al correr escucho música para distraerme un poco y cuando ayudo a mi mamá de vez en cuando cuento números para no concentrarme en lo pesado que son las cajas.
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ResponderBorrarBuenos dias profesora, soy Carlos Salinas del 4° A
ResponderBorrarEl trabajo del dia de hoy me parecio muy divertido didactido ya que pude realizar ejercicios con objetos, e este caso no lo hice con un baston sino con una escoba, y pude realizarlo con mi familia y nos divertimos.
Gracias
Buenas tardes Carlos que bien que aprendiste a realizar mas secuencias de movimientos con música y te hayas divertido cuéntame como vas a desarrollar con creatividad tus juegos en familia o tu coreografiara
BorrarBuenos Dias Miss soy Alexander Campomanes del 4to A
ResponderBorrarEste tema de la rutina de aerobicos es muy interesante ya que nos ayuda a la actividad fisica ya que es un ejercicio muy divertido el cual podemos hacer en la comodidad de nuestra casa.
Buenas Tardes profesora Judith soy Alexander Campomanes del 4to A
Borrar"JUDITH BARBACHAN RUALES
Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Yo haria esta rutina con ejercicios de flexibilidad y coordinacion ya que nos ayuda a estar activos, lo complementaria con una musica relajada ademas tambien podria incluir el ejercicio de lanzar y atrapa de sesiones anteriores ya que nos ayuda a mejorar nuestra coordinacion.
Buenas tardes Alexander me agrada que se diviertan realizando actividad física en la comodidad de su casa y realices tu coreografía con música de tu agrado, cuéntame como desarrollaste tus movimientos y que música empleaste
BorrarBuenos días profesora, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to”A”, el tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, me gusto practicar ejercicios que fortalecen los músculos como el de subir las escoleras, utilizar objetos como pesas, fue divertido realizarlo con mi familia aunque nos cansamos, nos parece una bonita forma de compartir momentos juntos y liberar sustancias químicas y tener emociones positivas. Me gustaría practicar el yoga, porque es una buena forma de realizar ejercicios, me parece interesante, además que oxigena mi cerebro, me llena de alegría, desarrollo la paciencia, fortalece el corazón, entre otros.
ResponderBorrarGracias.
Buenas tardes Nicole felicitaciones por lograr desarrollar las actividades ludicas el día de hoy sobre todo compartir en familia momentos agradables, me parece muy bien la practica de yoga ya que conecta el cuerpo, la respiración y la mente teniendo muchos beneficios su practica
BorrarBuenos dias profesora soy Agustin Paez del 4"A", la rutina de aerobicos me parecio interesantre ya que aprendemos a realizar ejercicios exactos y determinados de movimientos y ademas realizar ejercicios con objetos, gracias a ello aprendi a innovar y a realizar rutinas dde ejercicios implementando cosas nuevas.
ResponderBorrarBuenos dias Agustin que bueno que sigan aprendiendo coreografias con musica, alegres movimientos y coordinacion, practiquen teniendo en cuenta primero el calentamiento y me cuentas como resulto
BorrarBuenos dias profesora Judith, soy la alumna María Lucía Páez del 4to "A":
ResponderBorrarel tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me parecio muy bonita, e interesante, ya que en ella pudimos combinar distintos retos, con ejercicios; ademas de realizar una rutina aerobica muy entretenida, la cual nos beneficia mucho en nuestra salud. El ejercicio es muy bueno para nosotros y mas aun en este tiempo de cuarentena ya que el realizar actividad nos ayuda a liberar distintas toxinas de nuestro organismo.
Buenos dias Maria te felicito ea es la idea que practiquen juegos en este caso la coreografia y se diviertan, cuentame cuaal coregorafia desarrollaste y musica de tu agrado para trabajar.
BorrarBuenos dias profesora soy Damaris Zapata del 4to "A"
ResponderBorrarEl tema de hoy "Experimento con diversaz actividades fisicas para cuidar mu salud" es muy interesante porque me permite combinar ejercicios, además al realizar los ejercicios aerobicos ayudo mucho más a mi salud.
En mi casa no tengo un baston pero lo hice con el palo de escoba y me funcuono, es muy entretenido para realizar con la familia.
Gracias
Buenas tardes Damaris te felicito por experimentar actividades en familia, esa es la idea divertirse en casa, cuéntame sobre la coreografía que desarrollaste.
BorrarBuenos Días profesora soy Kiara Cabrera Herrera del 4° "A"
ResponderBorrarEl tema de hoy “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me pareció interesante ya que nos muestra como combinar ejercicios con objetos, además beneficia mucho a mi salud, también estos ejercicios se pueden realizar con mi familia y nos ayuda a eliminar distintas sustancias.
Gracias.
Buenas tardes Kiara si la idea es combinar, crear juegos, actividades físicas en familia y en la casa, cuéntame sobre tu coreografía.
BorrarBuenos dias profesora, soy Fabrizio Delgado 4to "A"
ResponderBorrarEl tema de hoy me paracio muy interesatne y divertido, ya que me enseña como realizar y combinar ejercicios, ademas lo realice de manera estusiasmada y inteligente y me gusto al usar diferentes cosas para hacerlas :D
gracias.
Buenas tardes Fabrizio que bueno el tema Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud, justamente busca crear combinar juegos actividades físicas en familia y en casa, cuéntame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
BorrarBuenos dias profesora soy Mauris Mauricio Espinoza del 4"C”, la rutina de aerobicos me parecio interesantre ya que aprendemos a realizar ejercicios exactos y determinados de movimientos y ademas realizar ejercicios con objetos, gracias a ello aprendi a innovar y a realizar rutinas dde ejercicios implementando cosas nuevas.
ResponderBorrarBuenas tardes Mauris que bien que aprendas nuevas rutinas el tema indica que puedan crear juegos en familia, coreografias con musica , pero cuéntame con detalles como desarrollaste tu coreografía o que juegos en familia realizaste y cual música de tu agrado escogiste, gracias
BorrarBuenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detalleneme que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias
ResponderBorrarBuenos dias profesora, soy Giselle Jara de 4"A"
ResponderBorrarEl tema de hoy me pareció muy importante y divertido ya que pudimos realizar ejercicios con un bastón (palo de escoba), también es como tipo una coreografía y por eso llama la atención pero antes debemos realizar un breve calentamiento para no lesionarnos, también se puede realizar en familia y ademas fortalece los músculos y nos syuda a liberar toxinas. Gracias
Buenas tardes Giselle muy bien pero cuéntame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
BorrarBuenos días querida profesora soy Andres Ascona del 4 "A" y el tema de hoy me pareció muy importante e interesante y al mismo tiempo divertido, ya que nos enseña a como combinar ejercicios con objetos que beneficia mucho en nuestra salud, y muy aparte de todo lo realicé con mucha alegría.
ResponderBorrarBuenas tardes Andres me parece muy bien que aprendan combinar ejercicios,crear juegos,generar coreografias,pero cuéntame con mas detalles que juegos o coreografía realizaste con tu familia y como te sentiste gracias
Borrarbuenos dias profesora soy seabstian huamancaja del 4°C el tema de hoy dia ha sido muy importante ya que contribuyo a que mi cuerpo este en buenas condiciones y fortaleciendo mis musculos, tambien fue un ejercicio muy etretenido ya que al hacerlo en familia me pone con mejores animos
ResponderBorrarBuenas tardes Sebastian que bien que te agrade el tema, esa es la idea experimentar realizando diversas actividades físicas en beneficio a la salud, explícame con mayor detalle sobre los juegos que has realizado en familia o la coreografía que desarrollaste y que tipo de música te gusto gracias
BorrarElizabeth Sarco Najarro – 4° “A”
ResponderBorrarEn el tema hoy, “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, aprendí a ejecutar actividades físicas coordinando el cuerpo con precisión y dando respuestas motrices, utilizándolo en ejercicios aeróbicos, donde la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder al bienestar. También aprendí a realizar secuencias rítmicas acuerdo con ritmos y música.
Gracias.
Buenas tardes Elizabeth que bueno que hayas realizado diversas actividades físicas, pero cuéntame con detalles como desarrollaste con creatividad secuencias rítmicas comunicando sus emociones de acuerdo con ritmos y música de su preferencia como medio para su bienestar.
Borrarbuenas tardes profesora soy cesar montero del 4to A y aqui mi opinion de la clase:
ResponderBorrarme parece importante conocer los diversos tipos de ejercicios que hay como lo son los de fuerza, coordinacion, equilibrio, aerobicos, entre otros. Para matener en accion las diversas partes y funciones de nuestro cuerpo y a esto hay que complementar una buena alimentacion, yo en lo personal decidi trabajar ejercicios de fuerza realizando planchas, sentadillas, cargar peso, entre otros ya que me parece mas divertido y desafiante realizar una rutina como esta.
Gracias
Buenas tardes Cesarel tema se trata de que realicen diversas actividades físicas coordinando su cuerpo con precisión y dando
Borrarrespuestas motrices creativas y eficaces como medio para su bienestar. Cuéntame como realizaste tu secuencia rítmica comunicando tuss emociones de acuerdo con ritmos y
música de su preferencia como medio para su bienestar. gracias
Buenas Tardes profesora Judith soy Alexander Campomanes del 4to A
ResponderBorrar"JUDITH BARBACHAN RUALES
Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Yo haria esta rutina con ejercicios de flexibilidad y coordinacion ya que nos ayuda a estar activos, lo complementaria con una musica relajada ademas tambien podria incluir el ejercicio de lanzar y atrapa de sesiones anteriores ya que nos ayuda a mejorar nuestra coordinacion.
Buenas tardes Alexander me parece bien, esa es la idea de crear diversas actividades en familia en casa, pero cuéntame con detalles como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
BorrarBuenas tardes profesora, soy la alumna Jimena Villanueva del 4to A.
ResponderBorrarYo realice una secuencia con ejercicios de flexibilidad, los movimientos que use son flexión del tronco hacia adelante sentado (que mis manos toquen la punta de mis pies), lo mismo repetí pero esta vez parada, también hice flexiones laterales de tronco con la mano izquierda hacia arriba de la cabeza y de ahí a la derecha, etc. Use música que me gusta para que la actividad se haga mas divertida. Estos ejercicios me ayudaran mejorar mi rendimiento, y mi fuerza muscular.
Gracias.
Buenas tardes Jimena te felicito por desarrollar crear tu propia coreografia y con música de tu agrado, tambien podemos realizar juegos en familia.
BorrarBuenas tardes profesora soy Milagros Gutiérrez del 4to A
ResponderBorrar•El tema de hoy me parecia muy divertido e interesante ya que aprendi a como utilizar objetos para hacer varios tipos de jercicio que ayuda a mejor nuestro fisico y nuestra salud.
Gracias.
Buenas tardes Milagros el tema justamente es experimentar con diversas actividades, juegos, coreografías para cuidar la salud, me da gusto que sea divertido explícame como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
BorrarBuenas profesora Judith
ResponderBorrarSoy Akemy Mendoza del 4to A
La actividad de hoy me pareció divertida ya que podemos hacer ejercicios con objetos y podemos pasar un buen rato con nuestros seres queridos y olvidarnos un rato de todo lo que pasa.
Buenas tardes Akemy me alega que hayas pasado un momento agradable en familia sobre eso es el tema experimentar diversas actividades como los juegos en familia, explícame como desarrollaste tu coreografía o actividades escogiste, gracias
BorrarBuenos tardes Miss soy Carlos Melgar del 4 A
ResponderBorrarEl tema tratado “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud” me pareció muy interesante la verdad porque me ayuda a mejorar mucho mi flexibilidad y mi coordinación respectivamente
y pues la verdad que son fáciles de hacer por cualquier persona y es una buena forma divertida de hacer ejercicio en esta cuarentena.
Gracias.
Buenas tardes Carlos que bueno que te hayas divertido esa es la idea que realicen actividades fisicas, juegos en casa y con la familia,pero cuéntame como desarrollaste tu coreografía o juegos en familia y cual música de tu agrado escogiste, gracias
BorrarSoy del 4C la actividad me pareció una buena alternativa en vez de estar puro abdominales una manera de desestresar la tensión del cuerpo y al hacer aeróbicos y tomar mucha agua mejora nuestro rendimiento cada día sin que lleguemos a ser sedentarios
ResponderBorrarBuenos días Chiemy el tema justamente es experimentar diversas actividades fisicas para cuidar mi salud, realizar en casa juegos, actividades en familia, cuéntame como desarrollaste tu coreografía
BorrarBuenas Tardes profesora soy la alumna Cristel Villegas del 4 "A"
ResponderBorrarEstas secuencias me parecieron muy entretenidas y divertidas asi que los pienso realizar ya que veo que te ayuda a ejercitar la mayor parte de tu cuerpo.
Buenas tardes Cristel me alegra que te haya parecido divertido esa es la idea en casa realizar actividades en familia cuentame como te salio la coreografia
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ResponderBorrarBuenas noches profesora, soy la alumna Camila Peñafiel del 4to "C"
ResponderBorrarMe ha parecido muy interesante esta rutina ya que nos da ideas de poder complementarlos con nuestra rutina diaria ya que teniendo un poco mas de peso trabajamos más nuestro cuerpo y eso hace que podamos mejorar nuestra salud complementándolo con una buena alimentación.
Gracias.
Buenos dias Camila que bueno que vean los beneficios a la salud las actividades fisicas en casa, cuéntame sobre tus juegos, coreografia en familia que realizaste
BorrarBuenas Tardes soy Marian Torpoco 4a
ResponderBorrarme pareció interesante y importante ya que no hay escusa de no hacer ejercicio,porque podemos hacer ejercicio con objetos que ayudaran a un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo
Buenos dias Marian quw bueno que lo veas de ese modo la idea es justamente realizar actividades fisicas juegos en familia y en casa, pero cuentame como te salio tu coreografía que musica usaste
BorrarBuenos dias profesora,Soy Luis Rimari del 4to A
ResponderBorrarEl tema de hoy me paracio muy interesatne y divertido, ya que me enseña como poder combinar ejercicios, ademas lo realice de manera divertida e inteligente al usar diuversa cosas para realizarlas
Buenos dias Luis que bueno que te hayas divertido y realizado diversas actividades en familia en casa pero cuentame como desarrollaste tu coreografía gracias
BorrarBuenos días profesora soy el alumno Manuel Sánchez
ResponderBorrarEl tema trabajado “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”, me gusto ya que pude compartir ejercicios con mi familia, aparte que esto nos ayuda a fortalecer nuestro cuerpo, en cuanto a los ejercicios de la rutina serian ejercicios no tan fuertes o bruscos pero uno intermedio, y en cuanto a la música una que te motive o que sea un poco fuerte para no cansarte tan rápido.
Muchas gracias.
Buenos días Manuel te felicito por haber desarrollado actividades físicas en familia cuidandose en casa gracias
BorrarBuenas tardes profesora, soy la alumna dafne cubillas del 4to A
ResponderBorrarEste video me parecio super interensante ya que como vemos nos enseña a realizar diferentes ejercicios super faciles y simples de hacerlos, ademas nos ayuda a tener una vida mucho mas saludable
Buenos dias Dafne me alegra que le gusten los temas y asi puedan desarrollar actividades físicas en familia en casa, cuéntame como lograste desarrollar tu coreografía y que musica de tu agrado trabajaste gracias
BorrarBuenas tardes profesora soy el alumno Andre Urbe del 4"A"
ResponderBorrareste video me gusto mucho ya que nos enseñan otro tipo u otra forma de hacer ejercicios de forma que variemos y sea mas divertido en este caso fueron ejercicios aerobicos y me gusto mucho realizarlo y fue muy divertido ya que este tema lo trabaje con mi hermana.
Gracias
Buenas tardes Andre te felicito por haberte divertido con tu hermana, esa es la idea realizar diversas actividades fisicas como la coreografía agregandole musica de tu agrado en familia y en casa gracias
BorrarBuenas noches profesora soy la alumna Alejandra Navarro del 4to C
ResponderBorrar-Este tema me pareció entretenido e interesante ya que nos mantiene entretenidos aprendiendo a usar movimientos continuos, flexibilidad y fuerza en estos tiempos de cuarentena
Buenos dias Alejandra justamente el tema es experimentar juegos actividades fisicas como la coreografía y se diviertan en familia en casa gracias
BorrarBuenas noches profesora,soy el alumno Saul Merino del 4 A
ResponderBorrar-El tema de esta semana “Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud”,aprendí a combinar ejercicios aeróbicos y también aprendi que la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder a una vida saludable.
Buenos días Saul te felicito desarrollar actividades fisicas, alimentarse saludablemente conlleva a una buena salud, cuentame que coreografía realizaste en casa con tu familia y que musica usaste de tu agrado gracias
BorrarBuenos Días profesora, soy el alumno Cristhian Neyra 4°"C"
ResponderBorrarEl tema me pareció interesante y divertido,ya que nos enseña diferentes ejercicios, ademas nos ayuda a fortalecer el cuerpo, y la música seria uno que te motive o que te guste para que estés satisfecho.
Buenos dias Cristhian que bueno que te agrade trabajar actividades fisicas con musica, cuéntame como desarrollaste tu coreografía en casa con tu familia gracias
BorrarBuenos días profesora soy Kiara Huamani del 4TO A
ResponderBorrarEl tema me pareció muy divertido y interesante, ya que nos enseña distintos tipos de ejercicios y muy fácil de hacer en nuestras casa también a llevar una vida mas saludable.
Gracias.
Buenos dias Kiara el tema justamente trata de desarrollar actividades fisicas juegos en familia, que se diviertan en casa, cuéntame como realizaste tu coreografía y que musica de tu agrado trabajaste gracias
BorrarBuenos días profesora Judith
ResponderBorrarEl tema de esta semana fue "Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud" y me pareció muy entretenido ya que practicamos los ejercicios de forma conjunta con mi familia ademas me divertí realizando estos aerobicos.
Buenas tardes profesora Judith
ResponderBorrarEl tema que nos toco esta semana fue muy interesante ya que nos pudo enseñar muchos tipos de ejercicios de manera muy facil y poder llevar una vida sana.
Buenas noches profesora, soy el alumno Rodrigo Kento Cabrera Cajacuri del 4to C. Lamento la demora en la entrega de la tarea.
ResponderBorrar"JUDITH BARBACHAN RUALES
Buenos días queridos estudiantes el tema de hoy es Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud Explíquenme que actividades desenrollarían para mantenerse activos,detallen que ejercicios, movimientos, música, emplearían desarrollen su creatividad gracias"
Lo que yo hago para mantenerme activo es salir a correr unas seis vueltas a la manzana o estar apoyando a mi mamá levantando las cajas pesadas que trae. De vez en cuando al correr escucho música para distraerme un poco y cuando ayudo a mi mamá de vez en cuando cuento números para no concentrarme en lo pesado que son las cajas.